از بین بردن جوش در چند ثانیه با خمیر دندان

جوشی که درست پیش از یک قرار یا مهمانی ظاهر می‌شود، ممکن است آدم را به امتحان راه‌حل‌های فوری و خانگی وسوسه کند. یکی از توصیه‌های قدیمی، گذاشتن خمیر دندان روی جوش است؛ اما واقعیت این است که خمیر دندان درمان آکنه نیست و نمی‌تواند جوش را در چند ثانیه از بین ببرد. ترکیبات آن برای تمیزکردن دندان طراحی شده‌اند، نه برای تماس طولانی با پوست صورت. استفاده از آن ممکن است به‌جای بهترکردن ظاهر جوش، قرمزی، سوزش، خشکی یا حتی التهاب بیشتری ایجاد کند. در این مقاله توضیح می‌دهیم چرا این روش توصیه نمی‌شود، چه کارهایی برای آرام‌کردن جوش منطقی‌تر است و چه زمانی بهتر است از پزشک کمک بگیرید.

از بین بردن جوش در چند ثانیه با خمیر دندان؛ واقعیت چیست؟

عبارت «از بین بردن جوش در چند ثانیه با خمیر دندان» بیشتر یک ادعای رایج اینترنتی است تا یک روش اثبات‌شده. هیچ درمان خانگی قابل‌اعتمادی وجود ندارد که جوش واقعی را در چند ثانیه برطرف کند. گاهی خمیر دندان با خشک‌کردن سطح پوست، ظاهر چرب یا براق ناحیه را موقتاً تغییر می‌دهد؛ اما این تغییر ظاهری به معنی درمان علت جوش نیست. جوش زمانی شکل می‌گیرد که منافذ پوست با چربی و سلول‌های مرده مسدود شوند و التهاب در فولیکول مو ایجاد شود. این فرایند با یک ماده دندان‌پزشکی در چند لحظه متوقف نمی‌شود.

همچنین، تفاوت مهمی بین کوچک‌تر به‌نظررسیدن موقت یک برجستگی و درمان آکنه وجود دارد. تحریک پوست ممکن است حتی باعث شود قرمزی جوش برای مدتی بیشتر دیده شود. اگر جوش باز، دستکاری‌شده یا نزدیک چشم و لب باشد، احتمال سوزش و آسیب پوستی هم بالاتر می‌رود. بنابراین، پیش از امتحان هر توصیه وایرال‌شده، باید پرسید آیا آن ماده برای پوست صورت ساخته شده است و شواهد قابل‌اعتمادی از ایمنی و اثربخشی آن وجود دارد یا خیر.

چرا خمیر دندان برای جوش مناسب نیست؟

فرمول خمیر دندان بسته به نوع و برند آن متفاوت است، اما ممکن است حاوی مواد کف‌کننده، طعم‌دهنده، اسانس، مواد ساینده یا ترکیبات دیگری باشد که برای استفاده روی پوست طراحی نشده‌اند. برخی افراد به این مواد حساسیت دارند و حتی تماس کوتاه می‌تواند باعث خارش، سوزش یا قرمزی شود. خمیر دندان ممکن است سد محافظ پوست را تضعیف کند؛ یعنی همان لایه‌ای که به حفظ رطوبت و جلوگیری از تحریک کمک می‌کند.

خشک‌شدن بیش از حد پوست هم الزاماً به کنترل آکنه منجر نمی‌شود. پوست تحریک‌شده می‌تواند پوسته‌پوسته، دردناک و حساس شود و دستکاری آن احتمال باقی‌ماندن لک را بالا ببرد. اگر خمیر دندان به اطراف جوش پخش شود، ممکن است بخش بزرگ‌تری از پوست را درگیر کند. به‌خصوص از محصولات سفیدکننده یا خمیر دندان‌هایی که ترکیبات قوی‌تر و افزودنی‌های متعدد دارند نباید به‌عنوان ماسک یا درمان موضعی استفاده کرد.

اگر خمیر دندان روی جوش گذاشته‌اید چه کنید؟

اگر خمیر دندان را روی پوست گذاشته‌اید و احساس سوزش یا خارش دارید، آن را بدون مالش شدید با آب ولرم بشویید. از اسکراب‌کردن، کندن پوسته یا استفاده هم‌زمان از چند ماده فعال خودداری کنید؛ این کارها تحریک را بیشتر می‌کنند. سپس پوست را به‌آرامی خشک کنید و در صورت نیاز از مرطوب‌کننده ساده و غیرمعطر استفاده کنید. تا وقتی قرمزی یا سوزش باقی است، سراغ لایه‌بردارها، الکل، آب‌لیمو و ترکیبات خانگی دیگر نروید.

اگر تورم شدید، تاول، درد قابل‌توجه، ترشح، گسترش قرمزی یا درگیری اطراف چشم رخ داد، از مراقبت پزشکی کمک بگیرید. در صورت بروز واکنش حساسیتی شدید یا مشکل تنفسی، مراجعه فوری به خدمات اورژانسی ضروری است. اگر واکنش خفیف است اما طی یک تا دو روز بهتر نمی‌شود، با پزشک یا داروساز مشورت کنید؛ تشخیص علت از روی ظاهر به‌تنهایی همیشه ممکن نیست.

راهکارهای کم‌خطرتر برای آرام‌کردن جوش

کمپرس سرد برای کاهش موقت قرمزی

برای جوش ملتهب و دردناک، کمپرس سرد می‌تواند به‌طور موقت احساس ناراحتی و قرمزی را کمتر کند، اما جوش را درمان نمی‌کند. یخ را مستقیم روی پوست نگذارید؛ آن را در پارچه تمیز بپیچید و برای مدت کوتاه روی ناحیه قرار دهید. اگر بی‌حسی، درد یا تغییر رنگ پوست ایجاد شد، کمپرس را بردارید. این روش جایگزین درمان پزشکی یا مراقبت مناسب آکنه نیست.

از فشار دادن و ترکاندن جوش پرهیز کنید

فشردن جوش می‌تواند التهاب را به بافت اطراف برساند، درد را بیشتر کند و احتمال ایجاد زخم یا لک پس از التهاب را افزایش دهد. دست‌ها نیز ممکن است آلودگی را به پوست منتقل کنند. اگر جوش سرسفید یا سرسیاه دارید، دستکاری‌کردن آن در خانه راه مطمئنی نیست. برای جوش‌های مکرر یا عمیق، ارزیابی متخصص پوست از تلاش برای تخلیه در منزل ایمن‌تر است.

از محصولات مخصوص پوست استفاده کنید

برای مراقبت از پوست مستعد جوش، شوینده ملایم و مرطوب‌کننده‌ای انتخاب کنید که برای صورت طراحی شده باشد و روی برچسب آن عبارت‌هایی مانند غیرکومدون‌زا درج شده باشد. شست‌وشوی خشن یا چندباره در روز، پوست را تحریک می‌کند؛ معمولاً شست‌وشوی ملایم صبح و شب و پس از تعریق کافی است. محصولات درمانی بدون نسخه ممکن است موادی مانند بنزوئیل پراکسید یا سالیسیلیک اسید داشته باشند، اما انتخاب و دفعات مصرف باید با توجه به نوع پوست و دستور محصول انجام شود. مصرف را با احتیاط آغاز کنید و چند ماده فعال را هم‌زمان روی پوست نگذارید.

این ترکیبات می‌توانند خشکی، پوسته‌ریزی یا سوزش ایجاد کنند و برای همه مناسب نیستند. از تماس آن‌ها با چشم و لب خودداری کنید و در صورت واکنش شدید مصرف را متوقف کنید. اگر باردار هستید، قصد بارداری دارید، داروی پوستی مصرف می‌کنید یا بیماری پوستی دارید، پیش از استفاده از درمان‌های ضدجوش با پزشک یا داروساز مشورت کنید. داروهای تجویزی را نیز بدون نظر پزشک شروع یا قطع نکنید.

مراقبت روزانه برای پیشگیری از جوش و لک

برای پیشگیری، صورت را با شوینده مناسب و آب ولرم بشویید و از لیف زبر و اسکراب‌های خشن دوری کنید. پس از ورزش یا تعریق، لباس و وسایلی را که با پوست تماس داشته‌اند تمیز کنید. محصولات آرایشی را پیش از خواب پاک کنید و ابزار آرایش را به‌طور منظم بشویید. روبالشی تمیز و دوری از دستکاری صورت می‌تواند به کاهش عوامل تحریک‌کننده کمک کند، هرچند آکنه فقط به بهداشت مربوط نیست و عواملی مانند هورمون‌ها، ژنتیک و برخی داروها نیز در آن نقش دارند.

محافظت در برابر آفتاب به‌ویژه زمانی اهمیت دارد که جوش یا لک پس از التهاب دارید یا از برخی مواد ضدجوش استفاده می‌کنید. ضدآفتاب مناسب پوست خود را انتخاب کنید و برای آشنایی با مفهوم spf چیست، راهنمای مرتبط را بخوانید. ضدآفتاب درمان جوش نیست، اما محافظت منظم می‌تواند از تشدید برخی لک‌های ناشی از آفتاب جلوگیری کند. اگر ضدآفتاب یا محصول آرایشی باعث احساس سنگینی یا تحریک می‌شود، نوع مناسب‌تری برای پوست خود انتخاب کنید و در صورت تداوم مشکل از متخصص کمک بگیرید.

چه زمانی برای آکنه باید به پزشک مراجعه کرد؟

اگر جوش‌ها عمیق، دردناک یا گسترده‌اند، جای زخم باقی می‌گذارند یا با مراقبت ملایم بهتر نمی‌شوند، بهتر است به متخصص پوست مراجعه کنید. آکنه ماندگار می‌تواند بر اعتمادبه‌نفس و کیفیت زندگی اثر بگذارد و درمان مؤثر آن گاهی به داروهای تجویزی یا برنامه‌ای چندمرحله‌ای نیاز دارد. همچنین اگر جوش ناگهان با شدت زیادی آغاز شده، همراه با علائم دیگری است یا پس از مصرف دارو ایجاد شده، ارزیابی پزشکی اهمیت دارد. درمان زودهنگام در برخی موارد به پیشگیری از اسکار کمک می‌کند.

زمان بهبود به نوع و شدت آکنه بستگی دارد و معمولاً نمی‌توان از یک درمان انتظار نتیجه فوری داشت. بسیاری از درمان‌های مناسب باید به‌طور منظم و برای چند هفته استفاده شوند تا اثرشان ارزیابی شود. تغییر مداوم محصولات یا استفاده بیش از مقدار توصیه‌شده، نتیجه را سریع‌تر نمی‌کند و می‌تواند پوست را تحریک کند. برنامه‌ای را که پزشک یا برچسب محصول تعیین کرده دنبال کنید و برای ارزیابی نتیجه صبور باشید.

جمع‌بندی: به‌جای خمیر دندان چه کنیم؟

از بین بردن جوش در چند ثانیه با خمیر دندان وعده‌ای واقع‌بینانه نیست؛ خمیر دندان برای درمان جوش ساخته نشده و ممکن است پوست صورت را خشک و ملتهب کند. اگر جوش تازه‌ای ظاهر شده، آن را فشار ندهید، از کمپرس سرد برای آرامش موقت استفاده کنید و به یک روتین ساده و ملایم پایبند بمانید. برای آکنه‌های مکرر، دردناک یا مقاوم، مشاوره تخصصی از آزمودن درمان‌های خانگی نامطمئن بهتر است. در نهایت، از بین بردن جوش در چند ثانیه با خمیر دندان نه راهکار علمی است و نه جایگزین مراقبت اصولی؛ سلامت پوست با انتخاب روش‌های مناسب و پیگیری درست حفظ می‌شود.

برای مطالعه مطالب بیشتر درباره مراقبت پوست، می‌توانید دسته‌بندی «مراقبت و سلامتی» میلاد مساوات را دنبال کنید و محصولات مراقبت از پوست را بر اساس نوع پوست و نیاز خود بررسی کنید. اگر درباره جوش‌های شدید یا واکنش پوستی نگرانی دارید، توصیه‌های عمومی آنلاین را جایگزین نظر پزشک نکنید.